Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 40,20g | Prot: 112,24g | Carbh: 216,72g.
Desayuno: DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter, IronMaxx Protein Bar Kokos, Kabak, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Aldi Vollkornbrötchen, Nixe Thunfisch Filets , Avokado, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de İdris68
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