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Sarapan terfavorite
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1368 kcal
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Grasa: 37,12g | Prot: 99,76g | Carbh: 169,57g.
Desayuno: Beorganik Chia Seed, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Buah Naga, Evolene Whey Protein, Stroberi, Sunpride Banana. Después del Desayuno: Roma Malkist Crackers (2). Onces: Maicih Basreng. Almuerzo: Telur, Tomat, Bayam Dimasak (dari Segar), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Antes de la Cena: Pisang Goreng. Cena: Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Buncis. Después de la Cena: Apel (tanpa Kulit). Pasa Bocas / Otros: Greenfields Skimmed Milk (200ml). más...
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Peso Histórico de febrianu1502
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