Diario de Little Mumma, 31 ene. 16

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I can't win...oh well, plod on I must...at least I am keeping an eye on portion sizes and quality of each meal...something will click, eventually.

72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2016:

209 kcal

Grasa: 13,46g | Prot: 7,19g | Carbh: 18,31g. Desayuno: Blackmores Pro Powder Chocolate, Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Dried Sunflower Seed Kernels, Dried Fruit Mixture, Mixed Nuts. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

If you stick with it you will win. Some take it off quickly but slow and steady gets there in the end and it gives you more time to adjust to the changes that will help you keep it off forever

31 ene. 16 por el miembro: Orlando19


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