Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 58,84g | Carbh: 91,79g.
Desayuno: Овсяные Отруби, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Говяжий Бульон, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Кефир 1%, Кефир 1%, Яблоки. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de denezhca
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