Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 19,59g | Prot: 83,16g | Carbh: 285,80g.
Desayuno: Kellogg's All-Bran Flakes, Bananas, Superstore Sliced Italian Loaf, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk. Almuerzo: Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ziggy's Internationale Bologna, Clementines, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas. Cena: Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 59 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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