Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2009
|
52,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 37,55g | Prot: 47,31g | Carbh: 229,55g.
Desayuno: fiber one bar. Almuerzo: lean pocket turkey and ham. Cena: Mini Cheesy Chicken Quesdeilla, meatball, campbell's soup at hand. Pasa Bocas / Otros: weight watchers ice cream cup, weight watchers ice cream sandwich, hershey bar fun size, Rainbow Popsicle, m&m, fudge. más...
|
|
2292 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Treadmill - 58 minutos, Sentado - 5 horas y 46 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 26 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Shower - 25 minutos. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kelli507
|