Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 64,95g | Prot: 56,04g | Carbh: 230,05g.
Desayuno: Сметана 15%, Картофельная Котлета, Капуста Тушеная. Almuerzo: Овощное Рагу со Свининой. Cena: Колбаса Докторская, Сильпо Багет Французский Люкс, Майонез, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пиво. más...
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2559 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ageyeva2009
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