Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 63,10g | Prot: 80,88g | Carbh: 144,52g.
Desayuno: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо Всмятку, Черешня, Almette Творожный Сыр Сливочный, Каравай Батон Солнышко. Almuerzo: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливковое Масло, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Cena: Сливочное Масло, Говядина Отварная, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яшкино Конфеты Нильс, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Черешня. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pingvinenog
|