Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 91,09g | Prot: 46,33g | Carbh: 151,24g.
Desayuno: Çiçek Ekmek, Bal, Kaymak. Almuerzo: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Cena: Sütaş Ayran, Gurmepack Şehriyeli Bulgur Pilavı , Havuç, Salatalık. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Max, Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Şarap. más...
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peso estable
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