Diario de astralgirl, 30 ene. 16

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Morgen wird es wieder Zeit mich zu wiegen und ich bin echt gespannt, was die Waage anzeigen wird. Ich hoffe sehr, dass ich wenigstens etwas abgenommen hab (es muss nicht direkt 1 Kilogramm sein aber ein paar Hundert Gramm wären schön). Wäre irgendwie eine Enttäuschung wenn nicht weil ich immer mehr verbrannt als gegessen hab und zudem noch Sport gemacht hab. Naja, mal sehen was Morgen drauf steht.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2016:

1600 kcal

Grasa: 70,67g | Prot: 81,42g | Carbh: 158,93g. Desayuno: Lieken Urkorn Gerster, Grotloh Lachsschinken, Ei. Almuerzo: Nordsee Fish & Chips. Cena: Zigeuner Sauce, Sölde Pfannenlecker Hähnchen-Schnitzel. más...

2672 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Hallo.. Ich wiege mich bald jeden tag.. Weil ich immer neugierig bin.. Das ist aber nicht immer gut.

30 ene. 16 por el miembro: jenny.becker86

lass das sein - 1x die Woche! ;)

30 ene. 16 por el miembro: Freeride 01

Ja ich versuche es immer

30 ene. 16 por el miembro: jenny.becker86

Na dann versuch es mit Erfolg. ;)

30 ene. 16 por el miembro: Freeride 01

Ich wiege mich jeden Tag! Und dadurch sehe ich auch immer gleich, wenn mal was schief läuft. Wie in der Hunde-Erziehung: immer eine direkte Verbindung herstellen zwischen Tat und Konsequenz ☺

30 ene. 16 por el miembro: triggerfish

Du vergleichst doch das jetzt nicht im Ernst mit einer Hundeerziehung... Meine Güte

30 ene. 16 por el miembro: Freeride 01

Na, also ein bisschen Humor gehört ja wohl auch beim Abnehmen dazu. Vielleicht habe ich ja deswegen so leicht und schnell meine 16 überflüssigen Kilo abgenommen ...

31 ene. 16 por el miembro: triggerfish


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