Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 46,91g | Prot: 127,29g | Carbh: 156,07g.
Desayuno: Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, Победа Шоколад Молочный без Сахара, 🥞Маковые Оладушки 🥞, Пятерочка Банан, Активиа Актибио с Пробиотиками, Лебедянь Творог 5%. Almuerzo: Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, 🍫Шоколадный Пудинг 🍫, ОАО "ХЛЕБОКОМБИНАТ" Хлеб 🍞 Слободской., Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Папа Может Ветчина с Индейкой, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик. Cena: Елея Масло Виноградной Косточки, ОАО "ХЛЕБОКОМБИНАТ" Хлеб 🍞 Слободской., Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Черника, Mixbar. 💗Маршмеллоу 💗, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью, 🥞Маковые Оладушки 🥞, Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, Абрикос. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ❤️Oksana❤️
|