Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 80,38g | Prot: 124,98g | Carbh: 176,68g.
Desayuno: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вареное Яйцо, Jacobs Monarch 3 в 1, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белый Замок Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Almuerzo: Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel, Nestle Fitness, Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%. Cena: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Добрый Кола, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Forsio Protein Cookie Orange & Chocolate Drops, Пятерочка Яблоко Красное. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
|
2550 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|