Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 23,47g | Prot: 59,54g | Carbh: 195,01g.
Desayuno: Jonagold. Almuerzo: Frieten, Quorn Steak au Poivre, Quorn Steak au Poivre, Quorn Steak au Poivre. Cena: Droge Spaghetti, Knorr Bouillonketeltje Groenten, Elvea Dubbel Geconcentreerde Tomatenpuree. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fonsarellie
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