Prima tevreden als ik zo rond de 70 blijf. Nu zonder bijhouden eten en drinken in de app. Alleen nog gewicht blijf ik monitoren. Dankbaar en tevreden met hoe m’n nieuwe levensstijl zich heeft ingebed. Doe er weinig tot geen moeite meer voor 🙏🏻
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|