Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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436 kcal
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Grasa: 25,33g | Prot: 11,33g | Carbh: 50,45g.
Desayuno: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. más...
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1432 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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