Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2472 kcal
|
Grasa: 50,65g | Prot: 162,37g | Carbh: 335,39g.
Desayuno: Puolukka, Pakaste Mustikka, Kaurahiutale, Creamy Quark Strawberry Flavour, Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Almuerzo: Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Myllykivi Kaurahiutale, Lidl Pakaste Mustikka, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Pakkasmarja Puolukka, Kahvi. Cena: Lidl Kaurasydän, Saarioinen Pippurikalkkuna, Milbona High Protein Raspberry, Milbona Le Gruyere. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Gooey Brownie, Lidl Kaurasydän, Kanamestari Fajitas Broilerin Sisäfilee, Fazer Ässä Mix Mehujää. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|