Diario de ~{Diana}~, 04 jul. 24

Heute meine allererste KOMPLETTE Zumba-Stunde gegeben. Früher hätte ich niemals gedacht, das zumba so anstrengend sein kann, aber es ist definitiv was ganz anderes wenn man vorne steht. 😅🙈
Hat aber alles bis auf zwei Kleinigkeiten gut geklappt 👏🎉

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636 kcal

Grasa: 29,78g | Prot: 26,34g | Carbh: 75,05g.   Desayuno: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Aldi Bauernschnitten, Milfina Streichfein Ungesalzen, Äpfel, Stockmeyer Leberwurst Fein. Almuerzo: DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp. más...