Diario de BonGrafer, 04 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2024:
1093 kcal Grasa: 74,52g | Prot: 50,19g | Carbh: 57,14g.   Desayuno: Innofoods Dark Chocolate Keto Nuggets Coconut, Coffee. Almuerzo: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Roma Tomatoes, Dole Butter Lettuce, Aunt Millie's Family Style Seeded Italian Bread. Cena: Mustard, Ketchup , Dole Butter Lettuce, Einstein Brothers Bagels Tomato, Sargento Muenster Cheese, Kirkland Signature Sirloin Beef Patties. Pasa Bocas / Otros: York Peppermint Pattie (Fun Size). más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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