Diario de DwightSchrutesHazmatSuit, 04 jul. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024

211,1 kg Disminuído hasta ahora: 33,8 kg. Aún para ir: 131,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2024:

864 kcal

Grasa: 50,55g | Prot: 40,63g | Carbh: 62,50g. Almuerzo: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Prima Della Pre-Sliced Rotisserie Chicken, Spinach , Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Cena: Bertolli Italian Sausage with Garlic & Romano Spaghetti Sauce, Best Choice 1% Cottage Cheese, Spaghetti Winter Squash , Nathan's Famous Bun Length Skinless Beef Frank. Pasa Bocas / Otros: Trail Mix with Chocolate Chips, Nuts and Seeds (Unsalted) , Otter Pops Original Ice Bars (2 oz), Annie's Homegrown Yogurt Tubes. más...

Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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Comentarios

Heck yeah 👍! That's a good one 😊.

04 jul. 24 por el miembro: Leah_guffey

Thank you 🤗

05 jul. 24 por el miembro: DwightSchrutesHazmatSuit


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