Diario de Cris S Ferreira, 04 jul. 24

Bom dia*

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2024:
1592 kcal Grasa: 31,70g | Prot: 118,96g | Carbh: 213,97g.   Desayuno: Matte Leão Chá , Maçãs Fuji, Vigor Requeijão Light, Hortifruti Patinho Moído , Siamar Tapioca, Ovo. Almuerzo: Doce de Leite, Tomates, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango, Quiabo Refogado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Doce de Leite, Tomates, Beterraba Cozida, Músculo Bovino Cozido, Abóbora Japonesa. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Mel, Morangos, Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Desnatado, Bem Natural Semente de Chia, A Granel Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...

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