Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 31,23g | Prot: 91,68g | Carbh: 65,85g.
Desayuno: Coopatos Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Adaptogen Adapto Whey, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de renatafarid92
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