Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2009
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 60,55g | Prot: 73,29g | Carbh: 221,63g.
Desayuno: prunes, Land O' Lakes Buttery Spread, coffee, non-dairy creamer, oatmeal. Almuerzo: fat free saltines, Land o' Lakes Buttery Spread, Campbell's Chunky Old Fashioned Vegetable Soup, pastrami, Light White Bread, brown mustard, Kraft American Singles. Cena: Nature's Own Whitewheat Bread, mandarin oranges, Tyson Honey Battered Breast Tenders, grated parmesan cheese, Kraft Ranch Dressing, Green Giant Cut Green Beans, 80 Calories Homestyle Creamy Butter Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chili Beans. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TNTHall24
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