Diario de Fladianer, 29 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016

80,1 kg Disminuído hasta ahora: 71,5 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2016:

1270 kcal

Grasa: 36,87g | Prot: 90,48g | Carbh: 144,43g. Desayuno: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Laugenbrötchen, Banane. Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Tassimo Latte Macchiato, Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Immerhin geht das Gewicht in die richtige Richtung ;)

28 ene. 16 por el miembro: Fladianer


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