|
В тг канале я поделилась инструментом, который поможет вам найти связь со своим телом. Да! Я топлю за то, что вы должны научиться слышать свое тело, а не бездумно поглащать еду пусть правильную и в нужном количестве. Наладить отношения с телом это один из козырей на пути к самореализации!
Почему?
Подписывайся на мой Канал, где я подробно поделюсь всей информацией, которую я изучала больще 9 лет. Я была в разных состояниях и весила почти 90 кг, сейчас я нашла гармонию и мой вес уже давно не меняется и держится на 58. Если я захочу быть стройнее я знаю, что нужно работать с головой и это легко сделать, если есть связь с телом!
|
600 kcal
|
Grasa: 25,92g | Prot: 23,58g | Carbh: 70,61g.
Desayuno: Хлеб, Салат с Тако. Almuerzo: Песочное Печенье, Клубника. Cena: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Окрошка. Pasa Bocas / Otros: Суфле. más...
|
|