Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 50,89g | Prot: 86,65g | Carbh: 76,45g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Русский продукт Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби, Кефир 1%. Almuerzo: Капустный Салат, Свиная Корейка (Вырезка). Cena: Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Вяземский Паста Кисломолочная Взбивная, Вареное Яйцо. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de denezhca
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