Diario de Lilocas1988, 03 jul. 24

corridinha matinal

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2024:
1476 kcal Grasa: 50,39g | Prot: 69,75g | Carbh: 189,60g.   Desayuno: Manteiga de Amendoim, Pão Branco. Almuerzo: Maçã, Empanada de Carne, Caldo Verde. Cena: Grão-de-Bico Seco Cozido, Maçã, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido, Pescada Cozida. Pasa Bocas / Otros: Banana, Continente Iogurte Líquido Magro, Prozis Sementes de Chia, Continente Flocos de Aveia Fina, Abatanado, Pão de Trigo Integral Torrado. más...
1899 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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