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Heute hab ich mit 8 Stunden stehen über 1300 kcal verbrannt. Haltet ihr das für realistisch?
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2349 kcal
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Grasa: 144,43g | Prot: 130,84g | Carbh: 128,33g.
Desayuno: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Banane, Chia-Samen, Biotech USA Whey Protein (30g), Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Gut & Günstig Quark 40%, Möhren, Ikea Lachslasagne. Cena: Bresso Mild-Würzig, Jean Luc Französische Salami, Gouda, Mestemacher Eiweißbrot, Edeka Feines Chinagemüse. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Stefan_L68
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