Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 48,08g | Prot: 29,55g | Carbh: 215,67g.
Desayuno: Qtela Keripik Singkong BBQ, Top Coffee Gula Aren, Kue Bolu, Singkong Goreng. Almuerzo: Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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