Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 34,19g | Prot: 87,06g | Carbh: 169,86g.
Desayuno: Hunaja, Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Abba Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Oululainen Hapankorppu. Almuerzo: Juissi Mansikka Mehu, Feta 3%, Thai Sweet Chili Sauce, Salaatti, Blå Band Lämmin Kuppi Suurustettu Kana, Vaasan Pehtoori Viipaleet, Pulled Pork, Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar. Cena: Nuudelit, Kana parsakaali ja kerma. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Appelsiinimehu, Valio Plus Rasvaton Maito, Leader Proteiinipatukka Mustaherukka, Banaanit, Valio Pehmeä Rasvaton Rahkajuoma. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Snowboard - 40 minutos, Sentado - 11 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnzkuKettu
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