Diario de Samuel73, 02 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2024:
3205 kcal Grasa: 129,28g | Prot: 128,92g | Carbh: 379,95g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Oatibix Avena Suave. Almuerzo: Kit Kat Kit Kat, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo, Patatas Fritas. Cena: Hacendado Membrillo 0% Azúcares Añadidos, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Kit Kat Kit Kat, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Cola Cao Cola Cao Original, Carrefour Caracola con Pasas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Nectarinas. más...
2796 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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