Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 56,84g | Prot: 69,08g | Carbh: 98,55g.
Desayuno: Silver Queen Coklat, Telur Rebus, Telur Rebus, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Jus Jeruk Peras Segar, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Wortel Dimasak, Jagung Rebus. Almuerzo: Nasi Putih. Cena: Telur, Pakcoy, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Minyak Wijen, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aavegelica
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