Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 49,84g | Prot: 29,94g | Carbh: 204,85g.
Desayuno: Roshen Sweet Drop, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Almuerzo: Ovcular Iveriya, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ayçiçek Yağı, Kırmızı Soğan, Mohobbat Düyü. Cena: Hafif Vanilyalı Dondurma. Pasa Bocas / Otros: Roshen Sweet Drop. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 16 horas y 17 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tural712
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