|
deli gibi bingeledim yedigim her seyi kusamadim bile o kadar flushlamama ragmen cikmadi olmadi butun sporum da bosa gitti ben artik dayanamiyorum
|
1493 kcal
|
Grasa: 62,86g | Prot: 60,83g | Carbh: 170,99g.
Desayuno: Züber Kırmızı Meyveli Granola Bar. Almuerzo: Buono Şeker İlavesiz Çikolata, Ekşi Hamur Ekmek, Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Peynes Lor Peyniri. Pasa Bocas / Otros: Ülker Damla Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Mısır Nişastası, Mısır Nişastası, İçim %0.5 Yağlı Süt, Tereyağı. más...
|
|
2195 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
02 jul. 24 por el miembro: mahvettim
|
Hayatın her alanında olumlama bence çok önemli , buradaki ismini şirin bir seyle değiştirerek belki ilk adımı atabilirsin , yolun açık gönlün ferah olsun
02 jul. 24 por el miembro: wellness57
|
02 jul. 24 por el miembro: mahvettim
|
Şuanda aynı lanet durumu yaşıyorum ve çok çaresizim
02 jul. 24 por el miembro: Zeze.@
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mahvettim
|