Diario de Barthina1, 01 jul. 24

Perfil de Barthina1 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

بكرة ميزان 🫠😁
متوترة جامد 🙃🙃
الاسبوع اللي فات متوسط الكالوري الاسبوعي 1400 😉😂 مش عارفه هنزل ولا لا .
قولولي نصايح قبل الميزان.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2024:

1186 kcal

Grasa: 25,05g | Prot: 38,07g | Carbh: 224,03g. Almuerzo: المانجو, فلفل جالابينو, الباذنجان, عيش بلدي مصري مدعم خبز مصري تمويني مدعم, الخيار (مع القشرة), البطاطا المقلية. Cena: الخيار (مع القشرة), المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم. Pasa Bocas / Otros: بطاطا, شاي, سكر ابيض سكر, حمص. más...

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

اوزني علي الريق بعد الحمام تكوني صايمه قبلها بالكتير 12 ساعه عشان يطلع الوزن المضبوط طبعا ميكنش في سبب هرموني يمنع وميكنش ملخبطه في الاكل قبلها بيوم وبلاش توتر نهائي لانه بيأثر ع الميزان

01 jul. 24 por el miembro: ام نوح 2024

تمام ي ام نوح هعمل كده

01 jul. 24 por el miembro: Barthina1


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Barthina1

Ver la Historia Completa

Diario de Barthina1, 01 jul. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Barthina1