Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2024
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 42,64g | Prot: 75,63g | Carbh: 327,95g.
Desayuno: Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Maçã Verde, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium. Almuerzo: Geleia de Pimenta, Alface Americana, Tomate, Palmito de Açaí em Conserva, Laranja Pêra, Mostarda Amarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fruittella Bala. Cena: Sopa de Legumes com Macarrão, Maracujá, Chokito Chokito (21g), Growth Supplements Protein Bar com Recheio Beijinho, Ponkan, Nestlé Leite Ninho, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Tâmara, Linea Bolo de Chocolate, Caqui, Abóbora Cabotia, Acém Cozido, Pronto Light Mix de Legumes, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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