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Vamos de recomeço... Nova meta de peso, peso desejável 67 Kg... Que Deus me ajude!
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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794 kcal
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Grasa: 28,43g | Prot: 48,94g | Carbh: 86,33g.
Desayuno: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Cena: Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Mexerica, Alface Americana, Sadia Presunto Cozido Magro, Cenouras, Pepino (Descascado), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Francês sem Miolo. más...
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