Diario de Samuel73, 01 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2024:
2377 kcal Grasa: 52,67g | Prot: 132,99g | Carbh: 337,77g.   Desayuno: Oatibix Avena Suave, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Trucha al Horno o a la Parrilla, Espaguetis. Cena: Kit Kat Kit Kat, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Manzana, Nectarinas, Plátano. más...
2183 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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