Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 108,12g | Carbh: 133,39g.
Desayuno: Melão, Pão Caseiro, Ovo Mexido. Almuerzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Ovo Mexido, Cambi Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Wrap 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO 15G High Protein, Melão, Banana, Italac Leite Desnatado , Whey Protein. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticianothaft
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