Diario de misssssssb, 27 ene. 16

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Dicen que subir foto del avance motiva... ¿ustedes qué opinan?

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2016:

1291 kcal

Grasa: 21,31g | Prot: 51,67g | Carbh: 234,29g. Desayuno: Granix Copos de Maiz, AdeS Ades Naranja, Té de Hierbas, Virgen Levadura de Cerveza, Arcor Cereales Azucarados. Almuerzo: Tomates Cherry, Berenjena Cocida, Espinacas Cocidas (Frescas), Puré de Papa. Cena: Tomates, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Tomates Cherry, Lentejas Hervidas, Berenjena, Granja del Sol Milanesa de Soja. Pasa Bocas / Otros: AdeS Ades Naranja, Naranjas, Manzana. más...

2080 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Cardio - 1 hora, Descansando - 16 horas. más...

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Comentarios

subir foto a donde? Yo hace meses que no me saco una foto para ver progresos... no pienso hacerlo hasta que esté cerca del peso que me propuse y ahí voy a evaluar si me falta o me quedo ahí.

27 ene. 16 por el miembro: gcas87

Te dejo el link de la noticia http://www.rosario3.com/noticias/Tomarse-fotos-mientras-se-avanza-con-la-dieta-ayuda-a-tener-exito-20160118-0019.html Hay una nueva que dice de subir fotos en redes sociales

27 ene. 16 por el miembro: misssssssb

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