|
|
1223 kcal
|
Grasa: 49,88g | Prot: 70,17g | Carbh: 124,78g.
Desayuno: Ancora Karadut Özü, Nane, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul, Fulya Hindi But Füme Karabiberli, İçim Labne, Migros Baget Ekmek, Espresso Kahve. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter, Sirke (Elma Şarabı), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mom's Yaban Mersinli Granola . Cena: Sirke (Elma Şarabı), Tavuk Köfte, Limon Suyu, Maydanoz, Nane, Salatalık, Domatesler, Yeşil Yapraklı Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Tarçın, Tam Yağlı Süt. más...
|
|
2290 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sevmuskuz
|