Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 19,79g | Prot: 62,51g | Carbh: 183,27g.
Desayuno: Café, Mamão Papaia, Pão Francês. Almuerzo: Hortifruti Pepino, Hortifruti Cenoura Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa. Merienda: Café, M&M's Chocolate Ao Leite, Banana. Cena: Barra de Cereal, Substancia Canja de Galinha. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreiadm
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