Diario de Samuel73, 30 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2024:
3474 kcal Grasa: 111,08g | Prot: 143,01g | Carbh: 471,97g.   Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Nectarinas, Plátano, Pechuga de Pollo, Espaguetis. Cena: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Kit Kat Kit Kat, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Sándwich Mixto Plancha, Magnum Classic, Kit Kat Kit Kat. más...
2652 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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