Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
vikulova.kseniy
Diario
30 jun. 24
Diario de vikulova.kseniy, 30 jun. 24
Perfil de vikulova.kseniy
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Наивкуснейшая запеканка.
овсяные хлопья, творог 0% 300 гр, творог 5% 500 гр, 2 яйца, сахзам fitparad 3 мерные ложечки, ягоды. после готовности сгуха сверху.
Сын сразу половину съел. И я четверть.
Ver Calendario de Dieta
, 30 junio 2024:
1000 kcal
Grasa: 43,25g | Prot: 73,83g | Carbh: 81,40g.
Desayuno:
Победа Горький Шоколад без Сахара, Яйцо, Гречка Отварная, Заливной Пирог с Капустой.
Almuerzo:
Запеканка с сахзамом.
Cena:
Домик в деревне Кефир 1%.
Pasa Bocas / Otros:
Запеканка с сахзамом, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Славянка Конфета Маленькое Чудо.
más...
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
А сколько хлопьев? Не было привкуса каши? То есть вы манкой и мукой не пользуетесь?
30 jun. 24 por el miembro:
yonagingit
yonagingit да прям чуток хлопьев. Я люблю вкус творога в ватрушках, сырниках и запеканках. Ни манки, ни муки. Да. Вообще использую, но не в этот раз.
02 jul. 24 por el miembro:
vikulova.kseniy
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de vikulova.kseniy
Ver la Historia Completa