Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3750 kcal
|
Grasa: 207,22g | Prot: 173,12g | Carbh: 324,88g.
Desayuno: Coffee Like Капучино (300мл), Bombbar Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maitre Chocolate Mints, Увелка Ячневая Каша на Воде, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Индейка Отварная. Cena: Сладкие Шоколадные Конфеты, Milka Choco Jelly, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Чай с Молоком, Maitre Chocolate Mints, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Чай с Молоком, Националь Мак Кондитерский, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Чай с Молоком, Nestle Choco Crossies, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|