Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 73,94g | Prot: 51,22g | Carbh: 91,03g.
Desayuno: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Kanzler Singles Hot. Almuerzo: Jagung Rebus, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Cena: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Jagung Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Corn Dog. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de achsa191188
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