Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2016
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 74,19g | Prot: 60,03g | Carbh: 265,73g.
Desayuno: Супрадин Фрутомикс Энергия, Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Банан. Almuerzo: Кока-Кола Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Шримп Ролл. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Свекольник, Батон. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко, Каждый День Кокосовый Батончик в Шоколадной Глазури, Капучино. más...
|
|
2554 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|