Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2024
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3053 kcal
|
Grasa: 116,91g | Prot: 188,17g | Carbh: 299,45g.
Desayuno: Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Lubella Choco Muszelki, Pano Pieczywo Żytnie Chrupkie, Sonko Lekkie Żytnie, Pano Pieczywo Żytnie Chrupkie, Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Lubella Choco Muszelki, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Sonko Lekkie Żytnie, Andante Mini Biszkopty, Crownfield Płatki Jaglane, Sante Otręby Pszenne, Crownfield Płatki Owsiane, Lidl Wiórki Kokosowe. Almuerzo: Naleśniki Dziadka 2024, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Naleśniki Dziadka 2024, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Jajko, Jajko, Carrefour tuńczyk kawałki. Cena: Kujawski Olej Lniany, Kujawski Olej Lniany. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Cukierki, Storck Werther's Original, Storck Werther's Original, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Banan, Czereśnie, Pilos Skyr Truskawka, Banan, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|