Diario de Denise 2.0, 27 jun. 24

oh prut zooi.... voor het eerst in die 8 weken ben ik finaal de mist in gegaan..... een hele beker Oppo ijs op.... ik had zo een trek in ijs, dat ik er speciaal voor naar de winkel ben gegaan.... Oops...... morgen weer streng en sterk zijn! 💪

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2024:
1138 kcal Grasa: 70,76g | Prot: 67,70g | Carbh: 46,75g.   Almuerzo: Landana Kaas Tomaat&Olijf, Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Scharrel Kipfilet. Cena: AH Scharrel Kip Borrelhapjes. Pasa Bocas / Otros: Oppo Gooey Chocolate Brownie. más...

28 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Daar zitten max 500 kcal. Is dat echt veel te veel en de mist in gaan? Ik verwacht dat je er morgen niet eens zo veel van gaat merken op de weegschaal als je het hier bij laat. 
27 jun. 24 por el miembro: SabineS85
Nee qua kcal zit ik nog helemaal in mijn max alleen khen niet 🫣😅 
27 jun. 24 por el miembro: Denise 2.0
Maar ik hoop het, dat ik er niet zoveel van ga zien 🫣😂 ik moet ongesteld worden en met deze warmte had ik er echt trek in. Wilde eerst magnums kopen maar had nog ergens een soort van verstand 😂 heb er nu alleen nog 1 in de vriezer staan maar die laat ik voor daar staan 💪💪💪 
27 jun. 24 por el miembro: Denise 2.0
Ik duim voor je dat het mee valt. Maar je hebt toch nog voor de minst erge optie gekozen. Fijne avond😘 
27 jun. 24 por el miembro: carolinequichou
Dank je wel lieve Caroline! 😘 
27 jun. 24 por el miembro: Denise 2.0
Lekker boeien, zoveel is er niet aan de hand hoor! En van koolhydraten word je niet dik. Van één enkele vreetbui van 500 calorieën ook niet. Relax and chill, Morgen weer een nieuwe dag!💪🏻 
27 jun. 24 por el miembro: keto_danny
Als je uit ketose bent wellicht een plus maar zodra je het morgen weer oppakt is inderdaad echt niets aan de hand joh. Ik snap dat je eventjes baalde maar de boog kan niet altijd gespannen staan toch? Ik denk dat het juist heel gezond is af en toe even zo’n, toch best bewuste, keuze te maken als je echt zin hebt. Je leeft ook nog!  
27 jun. 24 por el miembro: SabineS85
Ik vind het ook een goede keuze hoor! 
27 jun. 24 por el miembro: keto_danny
Jullie hebben ook gelijk, vandaag gewoon weer netjes oppakken! 💪  
27 jun. 24 por el miembro: Denise 2.0

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Denise 2.0


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.