Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2024
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 47,64g | Prot: 37,80g | Carbh: 48,56g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Hofmaier Rohschinken Leicht, Burger Knäckebrot mit Dinkel, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almuerzo: Excellent Buffet Thunfischsalat mit Ei und Gemüse. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäckebrot mit Dinkel, Aldi Bacon, Nektarinen. Pasa Bocas / Otros: Houdek Kabanossi, Leibniz Minis Butterkeks. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Masaje - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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