|
NA czczo pas 76cm to 5 dzień przed O
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3893 kcal
|
Grasa: 189,12g | Prot: 184,90g | Carbh: 368,01g.
Desayuno: Delma Extra Maślany Smak, Lidl Bułka z Ziarnami, Morliny Parówki Berlinki Classic, Lipton Herbata, Cytryna. Almuerzo: Lewiatan Sandwich o Smaku Waniliowym. Cena: Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Rosół, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Piątnica Śmietana 30%, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką) . Pasa Bocas / Otros: Delma Extra Maślany Smak, Serenada Ser Radamer, Pieczony Schab Wieprzowy, Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką) , Lidl Bułka z Ziarnami, Cytryna, Lipton Herbata. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilia198i
|